《镜子超人》

【觐天宝匣】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。